Ar kada nors girdėjote apie ligą be pradžios? Tai arterinė hipertenzija. Iš tiesų, šia liga sergantys žmonės negali prisiminti, kada ir kaip viskas prasidėjo. Taip yra todėl, kad jis vystosi ypatingu būdu. Bet pirmiausia pirmiausia.
Dar kartą apie pagrindinį dalyką
Kraujospūdis žmogaus arterinėse kraujagyslėse vadinamas arteriniu. Yra:
- Sistolinis (viršutinis) – rodo kraujospūdžio lygį širdies susitraukimo momentu.
- Diastolinis (žemesnis) – rodo kraujospūdžio lygį tuo metu, kai širdis atsipalaiduoja.
Normalus kraujospūdis (BP) laikomas 120/80 mmHg. Tai nereiškia, kad jie visada turi būti tokie. Rodikliai gali padidėti arba mažėti dėl fizinio ir emocinio streso, oro pokyčių ir kai kurių fiziologinių sąlygų. Ši organizmo reakcija yra specialiai sukurta gamtos optimaliam organizmo išteklių panaudojimui. Sumažėjus fiziniam ir psichoemociniam stresui, įvairių sistemų (endokrininės, centrinės ir autonominės nervų sistemos, inkstų) reguliuojamas kraujospūdis normalizuojasi. Jeigu jaučiate nuolat padidėjusį kraujospūdį ir jis tęsiasi pakankamai ilgą laiką, yra pagrindo rimtai pagalvoti apie savo sveikatą.
Ir viskas apie ją
Arterinė hipertenzija, hipertenzija, hipertenzija – tai nuolat padidėjęs kraujospūdis, dėl kurio sutrinka arterijų ir širdies struktūra bei veikla.Mokslininkai mano, kad rodiklių pokyčiai net 10 mm Hg. Art. , padidinti riziką susirgti sunkiomis ligomis. Labiausiai kenčia širdis, smegenys, kraujagyslės ir inkstai. Jie vadinami „taikiniais organais", nes jie patiria smūgį.
Šiuolaikinės arterinės hipertenzijos klasifikacijos grindžiamos dviem principais: kraujospūdžio lygiu ir organų taikinių pažeidimo požymiais.
Kraujo spaudimo lygių klasifikacija
Pagal šią klasifikaciją, kurią 1999 m. patvirtino PSO, „normalaus" kraujospūdžio kategorijai priklauso šie rodikliai:
- Optimalus – mažesnis nei 120/80 mmHg. Art.
- Normalus – mažesnis nei 130/85 mm Hg.
- Normalus padidėjęs – 130-139/85-89 mm Hg.
O arterinės hipertenzijos rodikliai klasifikuojami pagal laipsnį:
- 1 laipsnis (lengva hipertenzija) – 140-159/90-99 mmHg.
- II laipsnis (vidutinio sunkumo hipertenzija) – 160-179/100-109 mmHg.
- 3 stadija (sunki hipertenzija) – 180 ir daugiau / 110 ir daugiau
- Ribinė hipertenzija – 140-149/90 ir žemiau. (Reiškia epizodinį kraujospūdžio padidėjimą, po kurio spontaniškai normalizuojasi).
- Izoliuota sistolinė hipertenzija – 140 ir daugiau/90 ir žemiau. (sistolinis kraujospūdis yra padidėjęs, bet diastolinis kraujospūdis išlieka normalus).
Arterinės hipertenzijos klasifikacija
Pasaulio sveikatos organizacijos ir Tarptautinės hipertenzijos draugijos (1993, 1996) ekspertų rekomenduojama klasifikacija yra tokia:
I etapas – „taikinių organų" pakitimų nėra.
II stadija – atsiranda vieno ar kelių „taikinių organų" sutrikimai, galima hipertenzinė krizė.
III stadija – „taikiniuose organuose" stebimi kompleksiniai pokyčiai, padidėja insulto, regos nervo pažeidimo, infarkto, širdies ir inkstų nepakankamumo tikimybė.
Apie pirminį ir antrinį
Pagal genezę (kilmę) arterinė hipertenzija gali būti
- Pagrindinis (būtinas)– Kraujospūdis padidėja nesant akivaizdžios priežasties.
- Antrinis (simptominis)– padidėjęs kraujospūdis yra susijęs su tam tikra liga ir yra vienas iš simptomų.
Esminio tipo arterinė hipertenzija pasireiškia 90-95% atvejų. Tiesioginė pirminės hipertenzijos priežastis dar nenustatyta, tačiau yra daug veiksnių, kurie žymiai padidina jos išsivystymo riziką. Jie mums visiems labai pažįstami:
- Fizinis pasyvumas (sėdimas gyvenimo būdas);
- Nutukimas (85% antsvorio turinčių žmonių turi pirminę hipertenziją);
- Paveldimumas;
- Didelis cholesterolio kiekis;
- Kalio trūkumas (hipokalemija);
- Vitamino D trūkumas;
- Jautrumas druskai (natriui);
- Per didelis alkoholio vartojimas;
- Rūkymas;
- Stresas.
Kalbant apie antrinę arterinę hipertenziją, problemos šaltinis šiuo atveju gali būti nustatytas, nes hipertenzija yra tam tikrų patologinių būklių ir ligų, susijusių su tam tikrais organais, susijusiais su slėgio reguliavimu, pasekmė. Hipertenzija sergantiems pacientams ji diagnozuojama 5-10 proc.
Simptominė hipertenzija gali išsivystyti dėl inkstų, širdies ir kraujagyslių, neurogeninių, endokrininių ir vaistų priežasčių.
Inkstų arterinės hipertenzijos kaltininkais gali būti lėtinis pielonefritas, policistinė inkstų liga, ateroskleroziniai inkstų kraujagyslių pažeidimai, šlapimo akmenligė, cistos, sąaugos, navikai. Aortos aterosklerozė ir aortos vožtuvo nepakankamumas provokuoja širdies ir kraujagyslių hipertenziją. Intrakranijinis spaudimas, uždegiminės centrinės nervų sistemos ligos, polineuritas prisideda prie neurogeninės hipertenzijos išsivystymo.
Endokrininės išsivysto dėl Conno sindromo, Itsenko-Cushingo ligos, akromegalijos, hipotirozės, hipertiroidizmo, hiperparatiroidizmo. Vaistų sukelta arterinė hipertenzija yra susijusi su nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, kontraceptikų, antidepresantų ir amfetaminų vartojimu.
Priklausomai nuo antrinės hipertenzijos išsivystymo priežasties, pastebima keletas kraujospūdžio ypatumų. Pavyzdžiui, sergant inkstų ligomis, diastolinė vertė labiau padidėja, sutrikus kraujo judėjimui kraujagyslėmis, padidėja sistolinė vertė, o pažeidžiant endokrininės sistemos organus, arterijų. hipertenzija tampa sistolinio-diastolinio pobūdžio.
Plaučių hipertenzija
Aukštas kraujospūdis yra negailestingas žmogaus organizmui. Mažiausias jo sistemos sutrikimas yra kupinas hipertenzinių komplikacijų. Pavyzdžiui, ramybės būsenoje plaučių arterijos kamiene slėgis neturi viršyti 25 mm Hg. Art. Jei rodiklis didesnis, kalbame apie plautinę hipertenziją (taip pat vadinamą plautine hipertenzija).
Jis turi keturis laipsnius:
- I stadijos PH – nuo 25 iki 50 mm Hg.
- II laipsnio PH – nuo 51 iki 75 mm Hg.
- III laipsnis PH – nuo 76 iki 110 mm Hg.
- IV laipsnis PH – virš 110 mm Hg.
- Jis taip pat gali būti pirminis ir antrinis.
Kalbant apie pirminę plautinę hipertenziją, tai labai reta nežinomos etiologijos liga, pasireiškianti 0, 2 % širdies ligomis sergančių pacientų.
Antrinė PH yra lėtinių plaučių ir širdies problemų pasekmė: ūminė plaučių kamieno tromboembolija ir pasikartojanti, kai kalbama apie mažas plaučių arterijos šakas, bronchų spazmai, bronchitas, plaučių venų trombozė, mitralinė širdies liga, kairiojo skilvelio širdies nepakankamumas, hipoventiliacija esant nutukimui ir kt.
Manoma, kad tokio tipo hipertenzija išsivysto dėl refleksinio kraujagyslių spazmo, kaip reakcijos į hipoventiliaciją (negilus, lėtas kvėpavimas) arba padidėjusį spaudimą kairiajame prieširdyje ir plaučių venose. Negalima atmesti ir mechaninių veiksnių: kraujagyslių suspaudimo ir užsidarymo, jų sienelių sustorėjimo dėl prieširdžių pertvaros defektų. Plautinė hipertenzija apsunkina procesus dešinėje širdyje, o tai sukelia dešiniojo skilvelio nepakankamumą.
PH simptomai
- Dusulys;
- Kosulys yra neproduktyvus;
- krūtinės angina;
- Apalpimas;
- Edema (periferinė) kojose.
Čia turėtume padaryti nedidelį svarbų nukrypimą. Jei žmogui staiga atsiranda dusulys gulint (pavyzdžiui, miegant), tai greičiausiai dėl plaučių veninės hipertenzijos, nes paprastai tai nepastebima sergant plautine hipertenzija.
Šiandien plaučių kraujotakos hipertenzija diagnozuojama gana lengvai. Svarbu atlikti veiksmingą pagrindinės ligos gydymą vaistais ir tik tada galima normalizuoti kraujospūdį.
Vasorenalinė hipertenzija
Vasorenalinė arterinė hipertenzija – tai antrinė hipertenzija, kurią sukelia nepakankamas inkstų aprūpinimas krauju dėl sutrikusio inkstų arterijų praeinamumo. Sergantiems hipertenzija ši liga nustatoma 1-5% atvejų.
Priežastys gali būti:
Inkstų arterijų stenozė dėl aterosklerozės, sukelianti hipertenziją
- Aterosklerozė (65-75% renovaskulinės hipertenzijos atvejų);
- fibromuskulinė displazija;
- Inksto arterijos aneurizma (išsikišimas);
- Inkstų arterijų trombozė;
- Inkstų kraujagyslių suspaudimas (iš išorės);
- Inkstų arterijos trauma su vėlesne tromboze.
Paprastai renovaskulinė hipertenzija vystosi nepastebimai ir progresuoja ilgą laiką. Aukštas kraujospūdis yra vienas iš pirmųjų jo požymių. Be to, hipertenzija yra nuolatinė ir nereaguoja į konservatyvų gydymą. Pacientus vargina galvos skausmai, skausmai širdies srityje, skundžiasi spengimu ausyse, sunkumu galvoje, neryškiu matymu ir dažnu širdies plakimu. Kuo greičiau bus atlikta kokybiška diagnozė, tuo sėkmingesnis bus gydymas. Tai apima tiek veiksmingų vaistų vartojimą, tiek chirurginę intervenciją, atsižvelgiant į inkstų arterijų obstrukcijos etiologiją, paplitimą ir lokalizaciją.
Diastolinė hipertenzija
Žinome, kad žemesnis kraujospūdis (diastolinis) užfiksuojamas tą pačią akimirką, kai atsipalaiduoja širdis. Tuo pačiu metu širdies raumuo aprūpinamas krauju. Štai kodėl žmonės šį spaudimą vadina širdies spaudimu. Paprastai didelės žemesnės vertės atitinka dideles viršutines reikšmes, kurios tam tikru ar kitokiu laipsniu yra arterinė hipertenzija. Pasitaiko, kad esant normaliam sistolinio slėgio rodikliams, diastolinis spaudimas yra aukštas. Pavyzdžiui, 120/105. Toks kraujospūdis, kurio skirtumas tarp 15-20 vienetų, vadinamas izoliuotu diastoliniu.
Net ir aptikus, į tai mažai dėmesio kreipiama, nes daugiausia dėmesio jie įpratę skirti sistoliniam kraujospūdžiui. Izoliuota diastolinė hipertenzija yra labai pavojinga, nes širdis patiria nuolatinę įtampą. Jame sutrinka kraujotaka, kraujagyslių sienelės praranda elastingumą, o tai kupina kraujo krešulių susidarymo ir širdies raumens pokyčių. Aukštas diastolinis kraujospūdis dažnai yra inkstų ligų, endokrininės sistemos, širdies ydų ir įvairių navikų simptomai.
Jei žmogaus diastolinis kraujospūdis viršija 105 mmHg, miokardo infarkto rizika yra 5 kartus didesnė, o hemoraginio insulto – 10 kartų didesnė nei žmonėms, kurių kraujospūdis normalus žemesnis. Bauginantys skaičiai. Todėl labai svarbu laiku pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų pradėtas šios rūšies arterinės hipertenzijos gydymas. Šiandien medicina reikalauja visapusiško vaistų vartojimo, nes stebuklinga piliulė nuo šios ligos dar nebuvo išrasta.
Vaikystės pasaulis spaudžiamas
Deja, arterinė hipertenzija dabar yra vaikų liga. Jos paplitimas, remiantis įvairiais šaltiniais, svyruoja nuo 3 iki 25 proc. Jei hipertenzija pirmaisiais gyvenimo metais yra reta, tai paaugliams rodikliai nedaug skiriasi nuo suaugusiųjų rodiklių. Dažniausiai kalbame apie antrinę arterinę hipertenziją, signalines problemas vaiko organizme. Verta paminėti, kad vyrauja inkstų patologijos.
Jei vaikas neserga ligomis, kurios provokuoja simptominę hipertenziją, tai arterinę hipertenziją laikau esminiu. Jo etiologija pirmiausia siejama su paveldimumu.
Taip pat rizikos veiksniai yra:
- Asmeninės vaiko savybės (įtarumas, nerimas, baimės, polinkis į depresiją);
- Nuolatinis psichoemocinis stresas (konfliktai mokykloje, šeimoje);
- Organizmo medžiagų apykaitos procesų ypatumai;
- Padidėjęs kūno svoris;
- Fizinis pasyvumas;
- Rūkymas;
- Aplinkos būklė.
Jei gydymas pradedamas laiku, pirminė hipertenzija baigiasi visišku pasveikimu.
Tėvai turėtų skirti daugiau dėmesio savo vaikams. Ilgą laiką hipertenzija gali nepasireikšti. Nė vienas vaiko skundas dėl jo fizinės būklės, nė vienas negalavimo pasireiškimas neturėtų likti nepastebėtas. Labai svarbu karts nuo karto pasimatuoti kraujospūdį. Šie rodikliai laikomi normaliais:
- Naujagimiams – 60-96/40-50 mmHg;
- 1 metai – 90-112/50-74 mmHg;
- 2-3 metai – 100-112/60-74 mmHg;
- 3-5 metai – 100-116/60-76 mmHg;
- 6-9 metai – 100-122/60-78 mmHg;
- 10-12 metų – 100-126/70-82 mmHg;
- 13-15 metų – 110-136/70-86 mmHg.
Jei kraujospūdis nukrypsta nuo normos, reikia kreiptis į kardiologą. Jis tikrai paskirs išsamų tyrimą ir pateiks reikiamas rekomendacijas dėl dietos ir nemedikamentinio gydymo, kad ateityje būtų išvengta rimtų ligų.
Pirmieji varpai
Pakalbėkime apie bendruosius arterinės hipertenzijos simptomus. Daugelis žmonių savo ligą labai dažnai pateisina nuovargiu, o organizmas jau duoda pilnus signalus, kad žmonės pagaliau atkreiptų dėmesį į savo sveikatą. Diena po dienos, metodiškai naikindama žmogaus organizmą, hipertenzija sukelia rimtų komplikacijų ir rimtų pasekmių. Staigus širdies priepuolis ar netikėtas insultas, deja, yra liūdnas modelis. Nediagnozuota arterinė hipertenzija gali „tyliai nužudyti" žmogų.
Žemiau pateikti skaičiai priverčia susimąstyti. Žmonėms, sergantiems aukštu kraujospūdžiu:
2 kartus dažniau pažeidžiamos kojų kraujagyslės.
Koronarinė širdies liga vystosi 4 kartus dažniau.
Insultas yra 7 kartus dažnesnis.
Štai kodėl labai svarbu apsilankyti pas gydytoją, jei nerimaujate dėl:
- Dažni galvos skausmai;
- Galvos svaigimas;
- Pulsuojantys pojūčiai galvoje;
- „Plūduriai" akyse ir triukšmas ausyse;
- Tachikardija (greitas širdies plakimas);
- Skausmas širdies srityje;
- Pykinimas ir silpnumas;
- Galūnių patinimas ir veido patinimas ryte;
- Galūnių tirpimas;
- Nepaaiškinamas nerimo jausmas;
- Irzlumas, užsispyrimas, mėtymas iš vieno kraštutinumo į kitą.
Beje, kalbant apie paskutinį tašką, arterinė hipertenzija tikrai palieka pėdsaką žmogaus psichikoje. Egzistuoja net specialus medicininis terminas „hipertenzinis charakteris", tad jei žmogui staiga pasidaro sunku bendrauti, nebandykite jo pakeisti į gerąją pusę. Priežastis slypi ligoje, kurią reikia gydyti.
Reikia atsiminti, kad hipertenzija, kuriai neskiriamas deramas dėmesys, gali gerokai sutrumpinti gyvenimą.
Kaip gyventi toliau ir ilgiau?
Arterinės hipertenzijos gydymą būtina pradėti pakeitus gyvenimo būdą ir taikant nemedikamentinį gydymą. (Išimtis – antrinis hipertenzinis sindromas. Tokiais atvejais skiriamas ir ligos, kurios simptomas yra hipertenzija, gydymas).
Dabar reikia atkreipti dėmesį į vieną reikšmingą niuansą. Visi nemedikamentinio gydymo aspektai, kurie bus aptarti toliau, yra susiję su antrine arterinės hipertenzijos profilaktika. Rekomenduojama pacientams, kuriems jau buvo diagnozuota hipertenzija, siekiant išvengti komplikacijų. Jei nenorite prisijungti prie pacientų, sergančių arterine hipertenzija, gretų, jums tiesiog reikia užsiimti pirmine prevencija, kuri reiškia šios klastingos ligos prevenciją ir apima visus tuos pačius nemedikamentinio gydymo metodus.
Vidutinis kasdienis fizinis aktyvumas
Įrodyta, kad reguliari mankšta sumažina sistolinį ir diastolinį kraujospūdį 5-10 mmHg. Art. Stenkitės mankštintis bent 3 kartus per savaitę po 30-45 minutes. Mes nekalbame apie varginančias treniruotes. Galite leistis į žygius pėsčiomis, plaukioti tvenkinyje ar baseine, važinėtis dviračiu ir net tiesiog pasimėgauti sode. Tokia maloni veikla palaiko širdies ir kraujagyslių sistemą, skatina medžiagų apykaitos procesus ir padeda sumažinti cholesterolio kiekį.
Palankus darbo ir poilsio režimas
Labai dažnai gydytojai rekomenduoja kaitalioti fizinį aktyvumą su atsipalaidavimo ir atsipalaidavimo laikotarpiais. Mėgstamos literatūros skaitymas, malonios muzikos klausymasis ir papildomas snaudulys dienos metu gali atnešti daug naudos. Jei laikomasi režimo, normalizuojasi nervų sistemos funkcijos ir kraujagyslių reakcijos.
Mesti rūkyti ir alkoholio
Kažkodėl vargšo arklio, kuris miršta nuo lašelio nikotino, pavyzdys priverčia mažai žmonių miršta nuo kito pūtimo. Tačiau ši aistra tikrai naikina kūną. Nikotinas skatina širdies plakimą greičiau, o tai sukelia kraujagyslių spazmą. Tai labai apsunkina gyvybiškai svarbio organo veiklą. Rūkantys žmonės du kartus dažniau miršta nuo širdies ir kraujagyslių problemų. Ši priklausomybė žymiai padidina riziką susirgti ateroskleroze. Net jei kraujospūdis normalizuojasi, žmonėms, kurie ir toliau rūko, išlieka didesnė koronarinės širdies ligos rizika. Atsikratyti šio įpročio tiesiog būtina!
Turėtumėte persvarstyti savo požiūrį į alkoholį. Yra „raminanti" nuomonė, kad jo naudojimas plečia kraujagysles. Iš tiesų, tai atsitinka trumpai, bet tada atsiranda ilgas spazmas. Šis „kraujagyslių žaidimas" tarp išsiplėtimo ir susitraukimo labai apsunkina inkstų darbą. Jie pradeda blogiau filtruoti ir išvalyti kraują nuo kenksmingų medžiagų apykaitos produktų. Pagalvokite, ar verta rizikuoti savo sveikata?
Svorio normalizavimas
Jūs turite jį stebėti! Mokslininkai įrodė glaudų ryšį tarp padidėjusio kraujospūdžio ir antsvorio. Pasirodo, numetus 5 papildomus kilogramus, sistolinis kraujospūdis sumažėja 5, 4 mmHg. Art. , o diastolinis - 2, 4 mm Hg. Art. Turėtumėte apriboti druskos, riebalų ir lengvai virškinamų angliavandenių suvartojimą. Dietoje turėtų būti daugiau augalinės kilmės ir neriebių pieno produktų.
Yra du būdai normalizuoti svorį:
- Sumažinti maisto kaloringumą;
- Padidinti energijos sąnaudas.
Tik tuo atveju, jei nemedikamentinė terapija yra neveiksminga, ji papildoma medikamentiniu gydymu.
Svarbu!Tik gydytojas, remdamasis preliminarios diagnozės rezultatais, gali paskirti vieną ar kitą vaistą, kuris padės sumažinti kraujospūdį ir teigiamai paveikti rizikos veiksnius. Medicininis Nolinocere principas („nepakenk") aktualus ir tiems, kurie bando užsiimti mėgėjiška farmakologine veikla.
Arterinės hipertenzijos gydymas vaistais
Diuretikai (diuretikai)
Šie vaistai pasirodė esąs labai veiksmingi, teigiamai veikiantys širdies ir kraujagyslių sistemą ir kuriuos pacientai lengvai toleruoja. Dažniausiai jie prasideda nuo hipertenzijos gydymo, jei nėra kontraindikacijų diabeto ir podagros forma.
Jie padidina organizmo išskiriamo šlapimo kiekį, kuris pašalina vandens ir natrio perteklių. Diuretikai dažnai skiriami kartu su kitais kraujospūdį mažinančiais vaistais.
Alfa blokatoriai
Vaistai turi aukštą toleravimo laipsnį. Jie teigiamai veikia kraujo plazmos lipidų profilį, neturi įtakos cukraus kiekiui kraujyje, mažina kraujospūdį be reikšmingo širdies susitraukimų dažnio padidėjimo, tačiau turi vieną labai reikšmingą šalutinį poveikį. Vadinamasis pirmosios dozės efektas, kai judant iš horizontalios į vertikalią padėtį galimas galvos svaigimas ir sąmonės netekimas. Kad išvengtumėte ortostatinės hipotenzijos (tai yra šios būklės pavadinimas), kai pirmą kartą vartojate alfa adrenoblokatorius, pirmiausia turite atšaukti diuretikus, vartoti vaistą mažiausia doze ir pabandyti tai padaryti prieš miegą.
Beta blokatoriai
Visi išvardyti vaistai yra labai veiksmingi ir saugūs. Jie blokuoja nervų sistemos įtaką širdžiai ir mažina jos susitraukimų dažnį. Dėl to sulėtėja širdies ritmas, jis pradeda dirbti ekonomiškiau, sumažėja kraujospūdis.
Angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriai
Šie vaistai yra labai veiksmingi. Pacientai juos gerai toleruoja. AKF inhibitoriai neleidžia susidaryti angiotenzinui II – hormonui, sukeliančiam vazokonstrikciją. Dėl to išsiplečia periferinės kraujagyslės, šviesėja širdis, sumažėja kraujospūdis. Vartojant šiuos vaistus, sumažėja rizika susirgti nefropatija dėl cukrinio diabeto, morfofunkcinių pokyčių, širdies nepakankamumu sergančių žmonių mirties.
Angiotenzino II antagonistai
Šios grupės vaistai yra skirti blokuoti minėtą angiotenziną II. Jie skiriami tais atvejais, kai gydymas angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriais negalimas, nes vaistai pasižymi panašiomis savybėmis. Jie taip pat neutralizuoja angiotenzino II poveikį kraujagyslėms, skatina jų išsiplėtimą ir mažina kraujospūdį. Verta paminėti, kad šie vaistai kai kuriais atvejais yra veiksmingesni už AKF inhibitorius.
Kalcio antagonistai
Visi šios grupės vaistai plečia kraujagysles, didina jų skersmenį ir neleidžia vystytis insultui. Jie yra labai veiksmingi ir lengvai toleruojami pacientų. Jie turi gana platų teigiamų savybių spektrą su nedideliu kontraindikacijų sąrašu, todėl juos galima aktyviai naudoti gydant arterinę hipertenziją skirtingų klinikinių kategorijų ir amžiaus grupių pacientams. Gydant hipertenziją kalcio antagonistai yra paklausiausi kombinuotoje terapijoje.
Sergant arterine hipertenzija reikia griežtai laikytis nemedikamentinių gydymo metodų, kasdien gerti antihipertenzinius vaistus, matuotis kraujospūdį.
„Atokvėpiai" terapijoje neleidžiami: kai tik slėgis vėl pasieks aukštą lygį, „taikiniai organai" vėl taps pažeidžiami, padidės širdies priepuolio ir insulto rizika. Gydymas neapsiriboja vienu kursu. Tai ilgas ir laipsniškas procesas, todėl reikia apsišarvuoti kantrybe ir griežtai laikytis ekspertų rekomendacijų, tada pasaulis vėl spindės ryškiomis spalvomis ir prisipildys naujų gyvybę patvirtinančių garsų.